Niet diëten, maar slim eten

Een persoonlijk voedingsplan aangepast aan jouw dagelijks ritme

 

Wil je van de kilo's af die er langzaamaan en in alle stilte zijn aangeslopen? Of besef je dat je eetgewoontes een pak gezonder moeten worden? Of weet je wel wat gezond eten is, maar lukt het je niet om dit ook echt in je dagelijks leven toe te passen? Jou hierbij helpen, dat is mijn missie!

Vaak willen we wel een gezondere levensstijl, maar zijn we bang dat we dan niets meer mogen eten, gigantisch beperkt worden en niet meer zullen kunnen genieten. Deze gedachten houden ons vaak tegen. Dat is jammer. Als voedingsconsulente weet ik dat het ook anders kan. En daarin wil ik jou adviseren en begeleiden.

 

 

 

Na analyse van je huidige eetgewoonten maak ik een persoonlijk voedingsplan op volgens jouw doelstelling en volledig op maat.  Je nieuwe eetgewoonten zullen hierdoor makkelijk te integreren zijn in je dagelijks leven. Ook je gezinsleden kunnen makkelijk mee op de trein springen op weg naar gezondere eetgewoonten. Ik informeer je ook over het waarom achter je persoonlijk voedingsplan. Je zal hierdoor vanzelf bewustere en gezondere keuzes maken. Je gaat niet diëten, maar leren om slim te eten.